今日からいま話題のまいたけダイエットに挑戦します！！ 作り方は、まいたけ１に対して水600mlを30分間煮込んで出汁を食事の前に飲むだけらしいです。 そのまま冷やしてお茶として飲んでみようと思います。 今の体重は76㎏くらいです。これだけで痩せたら楽…

私の通った訓練校ではMOS試験スペシャリストとエキスパートがありますが難易度が低いスペシャリストの取得を目指して勉強しました。 インターネットで調べたらスペシャリストの合格率80%程あるみたいです。 私はパソコン苦手ですが、それでもスペシャリスト…

私が通った職業訓練校のクラスは20人で男女比はほぼ女性で9 対1でした。 年代はばらばらで20代前半から50代前半の方でした。主に若 い方は次の就職先に有利になるよう通われていたり、年配の方 は学べるうえ失業保険も貰えるから通っている方など、十人十 色…